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 [ Lebensführung ] [ Informationen ]Sport |
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Schwitzen und Überhitzung der Haut beim Sport können
die Haut reizen und Juckreiz auslösen. Durch Kratzen kommt
es dann zu einem Schub. Dennoch sollten Sie Wert auf Sport legen, da regelmäßige körperliche Betätigung Spannungen abbaut und Körper- sowie Selbstwertgefühl steigert. Leichte Kleidung beim Sport, Sport bei kühler Temperatur und im Wasser beugen Hitzestaus vor. Auf schweißtreibende Sportarten sollten Sie in den Sommermonaten allerdings verzichten. Kühles Duschen mit geeigneten rückfettenden Präparaten und anschließendes Eincremen sind wesentlich, um Hautverschlechterungen vorzubeugen.
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